Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1216 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 92,57g | Kolh.: 112,97g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сливочное Масло, Сахар, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Sen Soy Гречневая Лапша Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Клементины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|