Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1184 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 41,44g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Biogen Peptan Collagen . Lunch: Today Mini Sausage Rolls, Avocados , Salami, White Bread . Middag: Scrambled Egg . Snacks/Annat: Magnum Mini Classic, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips, Nestle Milky Bar Bunny, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|