Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1261 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 89,95g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Вольчек Хлеб с Семечками, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Сладкий Соус Чили. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запечённое Куриное Филе . Middag: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Запечённое Куриное Филе , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Good Food Орех Макадамия, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сваля Сыр Литовский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вольчек Хлеб с Семечками. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|