Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1578 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 61,26g | Kolh.: 155,09g.
Lunch: Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. Middag: Avocado, Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|