Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
839 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 57,54g | Kolh.: 102,62g.
Frukost: Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Bio Greno Bio Waffeln Roggen. Middag: Milsani Creme Leicht, Le Gusto Klare Gemüsebrühe, BioBio Tomatenmark, King's Crown Gehackte Tomaten, Aldi 5% Hack, Edeka Speisekartoffeln, Spitzpaprika, Karotten. Snacks/Annat: Schwip Schwap Zero. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|