Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1249 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 24,60g | Kolh.: 200,75g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макарун, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Тыквенный Кекс. Lunch: Кофе с Сахаром, Финик, Кофе с Сахаром, Achva Халва Кунжутна З Фісташками. Middag: Сало, Сильпо Хлеб Гречневый, Борщ с Фасолью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|