Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
492 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 21,25g | Kolh.: 67,56g.
Frukost: Baltais Молоко 2%, Капуста Жареная. Lunch: Кукурузная Каша на Молоке, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Кофе (Растворимый), Лук, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. Middag: Кофе с Молоком, Финики, Alpro Шоколадный Пудинг, Сушки, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Творог 5%, Жвачка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pizdec_hz 's vikthistorik
|