Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1429 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 128,12g | Kolh.: 96,65g.
Frukost: Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Орехи, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Салат Овощной, Мистраль Рис Басмати Отварной, Горбуша Жареная. Snacks/Annat: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|