Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1458 kcal
|
Fett: 94,14g | Prot: 73,86g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Слобода Горчичный Соус, 365 Дней Сахар Белый, Сметана Домашняя, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Атрус Хлеб Питерский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Самса с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Now Foods Псиллиум. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|