Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1517 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 77,93g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Светаево Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Помидоры Черри, Говядина Постная. Middag: Чеснок, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Пряник, Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|