Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1427 kcal
|
Fett: 87,18g | Prot: 92,56g | Kolh.: 69,19g.
Frukost: Зеленый Чай, 6 Соток Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Зеленый Чай, Vitaminos Пастила, Греческий Салат. Middag: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Греческий Салат, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|