Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
42,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1041 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 120,63g | Kolh.: 49,60g.
Frukost: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Грецкие Орехи, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Корюшка. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сухие Цельные Семена Кунжута, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
se_men_ova 's vikthistorik
|