Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1395 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 77,41g | Kolh.: 171,63g.
Frukost: Café, Bonarea Pan de Espelta, Nueces, Shukran Hummus Natural 100%, Alitey Bebida de Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Tomate Pera, Vemondo Tofu con Albahaca, Hacendado Alubia Blanca. Middag: Bonarea Pa Massa Mare, Vegetalia Seitan Natural Agricultura Ecológica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Brócoli. Snacks/Annat: Born Mango Deshidratat, Manzana Golden, Hacendado Yogur Soja Natural . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estherpl28 's vikthistorik
|