Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
103,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
972 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 45,45g | Kolh.: 72,04g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Макдоналдс Мёд, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Котлеты из Индейки, Mealjoy Боул Зелёная Гречка с Авокадо, Грибами и Фаршем из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|