Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
506 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 38,13g | Kolh.: 30,12g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|