Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1407 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 121,60g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Простоквашино Творог 2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Блинчики протеиновые. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|