Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1572 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 69,46g | Kolh.: 258,30g.
Frukost: НЕВА Зефир, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Варенька Варенье Клубничное, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Natur Foods Чернослив без Косточек . Snacks/Annat: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Индилайт Ветчина Классическая. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|