Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1288 kcal
|
Fett: 63,05g | Prot: 71,96g | Kolh.: 96,32g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Мамина Кухня Плов со Свининой. Lunch: Голден Яблоко , Курица Вареная, НК Сити Суп Овощной. Middag: Кровяная Колбаса, Магнит Капуста Пилюска, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|