Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1711 kcal
|
Fett: 80,66g | Prot: 78,62g | Kolh.: 164,66g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Смак Хлеб Бабушкин, Помидоры Черри, Руккола, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Магнит Апельсин, Смак Хлеб Бабушкин, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Middag: Каждый День Курага , Смак Хлеб Бабушкин, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Topping Карамель, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamylecka7 's vikthistorik
|