Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
998 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 58,92g | Kolh.: 108,81g.
Lunch: Pepaya, Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Kanzler Singles Hot, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Annat: Tekwan, Telur Rebus. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggelia15 's vikthistorik
|