Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1559 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 111,62g | Kolh.: 116,52g.
Frukost: Сахар, Сыр Голландский, Багет, Индейка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Ратимир Пельмени Русские. Middag: Растительное Масло, Морковь, Лук, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|