Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
753 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 50,49g | Kolh.: 107,17g.
Frukost: Fantelle Прага, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Lunch: Полевское Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Кофе, Соль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|