Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
2222 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 149,96g | Kolh.: 244,49g.
Frukost: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Chikalab Chikabar Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marevkuzn 's vikthistorik
|