Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
819 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 22,44g | Kolh.: 105,66g.
Frukost: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Coffee with Skim Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk Hazelnut Chocolate, Sealord Tuna Smoked. Middag: White Rice. Snacks/Annat: Griffin's Mallowpuffs. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisarobertson1 's vikthistorik
|