Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
646 kcal
|
Fett: 15,41g | Prot: 29,76g | Kolh.: 66,89g.
Frukost: Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes, Egg, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cos or Romaine Lettuce , Toasted Whole Wheat Bread, Tea with Milk. Lunch: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Uleg Sambal Terasi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, White Rice. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mieke Kime 's vikthistorik
|