Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
127 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1236 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 80,09g | Kolh.: 141,11g.
Frukost: Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная без Масла, Golden Pharm Лён Белый Семена . Lunch: Колбаса, Хлебцы Хрустящие, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Креветки, Гороховый Суп. Middag: Вафли, Куркума длинная, Шампиньоны. mer...
|
Ökar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|