Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
2030 kcal
|
Fett: 163,78g | Prot: 106,64g | Kolh.: 28,59g.
Frukost: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. Lunch: Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Salakis Feta Natur, Küstengold Thunfisch-Filets mit Olivenöl, REWE Bio Bunte Salatmischung. Middag: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Snacks/Annat: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Seeberger Mandeln Geröstet, Monster Ultra Fiesta, Spezi Spezi Zero, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|