Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1193 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 56,54g | Kolh.: 146,70g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lunch: Му-Му Суп Лапша Куриная, Цезарь Салат. Middag: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|