Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
51,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1825 kcal
|
Fett: 65,94g | Prot: 97,16g | Kolh.: 202,60g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сырники 9%. Lunch: Confectum Coffee Candy, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из свеклы с грецким орехом, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные котлеты, Рис отварной. Middag: Лаваш, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|