Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1429 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 49,41g | Kolh.: 160,94g.
Frukost: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар. Lunch: Готово! Щи со Свежей Капустой, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Middag: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Рот Фронт Батончик Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|