Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
50,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1095 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 88,26g | Kolh.: 96,25g.
Frukost: Агрокомплекс Мацони 4%, Botanica Ананасы Кусочки в Сиропе, Пятерочка Сырники Классические, Кабачки, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Курица Вареная, Филе с ананасами, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сделано в Море Икра Красная, Вареное Яйцо, Кабачки, Экомилк Сыр Творожный. Middag: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Филе с грибами, Филе с ананасами, Сделано в Море Икра Красная, Экомилк Сыр Творожный, Кабачки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashatolkh 's vikthistorik
|