Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1117 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 81,54g | Kolh.: 132,53g.
Frukost: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Colun Leche Descremada, La Granja Huevos Gallinas Libres, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Huachalomo, Miraflores Arroz Blanco. Middag: Colun Leche Descremada, Cachantun Más Uva, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|