Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
84,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1882 kcal
|
Fett: 137,25g | Prot: 115,83g | Kolh.: 46,47g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Cocosla Кокосовая Мука, Льняные Семена, Творог 9%. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Гродфуд Тушенка (Цыпленок). Middag: Томатная Паста, Куриное Филе, Свинина, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Snacks/Annat: Сало, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Красные Помидоры (Консервированные). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|