Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
2247 kcal
|
Fett: 110,03g | Prot: 133,82g | Kolh.: 179,57g.
Lunch: Яйцо, Макароны с Фаршем. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырник. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|