Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1382 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 96,46g | Kolh.: 140,93g.
Frukost: Мандарины, Магнит Банан, SPAR Рулетики Куриные с Грибами , Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Жареное Яйцо. Middag: Сырники Домашние, Сахалин Рыба Филе Пикши, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Мандарины, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Магнит Семена Чиа, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irena_1996 's vikthistorik
|