Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1209 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 66,15g | Kolh.: 182,40g.
Frukost: Peanut Butter, Oatmeal, Bananas. Middag: P.F. Chang's Fried Rice with Chicken, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Forza Moscato Wine, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|