Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1396 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 93,71g | Kolh.: 124,65g.
Frukost: Ja! Geriebener Emmentaler, Mandelmehl, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Grillmeister Steak House Style, Gekochtes Sauerkraut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LilliElli 's vikthistorik
|