Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
135,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1227 kcal
|
Fett: 76,15g | Prot: 59,69g | Kolh.: 81,27g.
Frukost: Кефир 2,5%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Помидоры. Lunch: Томатный Сок, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Помидоры. Middag: Сыр Российский, Лента Поджарка Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|