Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1419 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 113,05g | Kolh.: 156,82g.
Frukost: Суп Куриный с Рисом. Mellanmål: Белый Город Молоко 3,2%, Trec Nutrition Whey 100. Lunch: Семилукская Трапеза Пюре Яблочное. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Efter middag: Тело Хранитель Сырники Нежные с Протеином. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|