Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1860 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 73,00g | Kolh.: 214,72g.
Frukost: Салтовский Колбаса Дворянская, Белый Хлеб. Lunch: Кукурузные Палочки, Белый Хлеб, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Middag: Кукурузные Палочки, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|