Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1610 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 47,14g | Kolh.: 174,62g.
Frukost: Сахар, Roshen Торт Пражский , Кофе. Lunch: Roshen Торт Пражский , Сахар, Кофе, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Bizim Sufre Острый Соуc Hot Pepper Sause. Snacks/Annat: Колбаса Домашняя. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|