Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
51,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1214 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 85,09g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sen Soy Гречневая Лапша Вареная . Snacks/Annat: Клементины, Банан, Bombbar Crunch, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|