Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1080 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 65,91g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: Ovo, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Bimbo Pão de Forma sem Côdea. Efter frukost: Bettery Plant Based Zero Bar Caramel . Mellanmål: Babybel Mini Queijo Light. Lunch: Tangerinas, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Efter lunch: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|