Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2013
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2013:
|
2578 kcal
|
Fett: 77,69g | Prot: 113,25g | Kolh.: 352,10g.
Frukost: Grüner Tee, Brotaufstrich, Getoastetes Vollkornbrot, Speck. Lunch: Sonntagsbrötchen, Entenfleisch, Kartoffelpüree. Middag: Coca-Cola, Die Ofenfrische Salami. Snacks/Annat: Power Protein 90, Energy Drink, Energy Drink, Energy Drink. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tupac-no1 's vikthistorik
|