Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1614 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 81,69g | Kolh.: 149,42g.
Frukost: Ближние Горки Сосиски Баварские, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Кофе Латте, Жареное Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Мираторг Котлета из Индейки. Middag: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: ВкусВилл Пудинг Датский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Мираторг Котлета из Индейки, Ашан Сухари-Гренки из Пончиков. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|