Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1244 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 112,58g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: Ачма Моя Пп, Campina Сливки Порционные. Lunch: Pin-Up Lab Батончик Глазированный «Кокос», Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Режано Страчателла. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|