Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1748 kcal
|
Fett: 76,52g | Prot: 61,76g | Kolh.: 202,17g.
Frukost: Nutella Nutella, Ölz Rosinen Zopf. Lunch: Lomee Getrocknete, Marinierte Tomaten, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Middag: Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|