Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
783 kcal
|
Fett: 29,43g | Prot: 28,60g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Лонган, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Форель, Сыр Фета, Сыродел Сыр Адыгейский , Noris Икра Трески Пробойная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Песочное Тесто (Типа Печенья), Newa Nutrition Заварной Крем, Ратибор Варенье Смородиновое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|