Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
122,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1290 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 124,06g | Kolh.: 49,13g.
Frukost: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Middag: Delique Joghurt Dressing Leicht, Aldi Thunfisch, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|