|
без каши хорошо получилось)
|
88,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1861 kcal
|
Fett: 74,37g | Prot: 103,08g | Kolh.: 198,03g.
Lunch: Щи с Курицей, Мёд, Лимон, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Ашан Творог 5%. Middag: Апельсин, Слобода Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Морковь, Картофельное Пюре на Воде, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|